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最近我很欣賞的朋友 Rachel與我分享一篇文章,超愛,忍不住貼上來分享喲


 


這篇文章讓我想到大學時,有天哲學老師叫我們全班寫"遺囑"


在花樣年華的我們.......真的寫的快吐血了.......


且當下一直有種不詳的fu~且覺得有點兒觸眉頭~~哎喲!!真的是少年強說愁的年紀!!!


但我必需承認遺囑比寫情書或是企劃畫還難寫耶!!!!!!!


但也因為這個動作,讓我更積極面對我的人生,


深怕自己的人生有對不起的人或是沒做到的遺撼!!只要心中有感謝或開心,一定樂與與大家分享


當然也因為哲學課老師....


我也開始學著和自己對話,每10年寫一封信給十年後的自己......有機會大家可以試試喲


 


真的很有趣當20歲時,自己期望與想像的30歲~~~~寫給自己的信~~~


總是充滿了想像與期待


我記得20歲寫給30歲的自己有句話很有趣:『我相信你現在一定還是一個脾氣又直又衝的死樣子吧!』


哈哈,現在30歲了,想跟20歲的自己說~~~人家我改很多呢!脾氣收斂超多的


因為我看透了..跟別人發脾氣其實是和自己發脾氣!!!跟別人生氣,其實 是自己的自卑啦!!!我真的有改很多


對吧!!!!!30歲的朋友們~~~~~~


好啦,言歸正轉:我很推薦跟自己對話這個做法!!!


文章分享如下-----------------------------------------------------------


一部電影叫《一路玩到掛(The Bucket List)》,講一個人聽到自己罹患絕症噩耗時,會想做什麼事?故事從一個億萬富翁(由傑克尼克遜所飾演)在病房遇到了另一個修車工(由摩根費里曼所飾演)講起,兩個人都因癌症住進醫院,走到了人生盡頭。

  


過世前想看、想體驗的事


   


有一天,億萬富翁看到技工一直在書寫,很好奇追問才發現他在寫人生清單(a bucket list),他剛進大學時,哲學老師叫他們列出的一份人生清單,寫出他們在過世前想做、想看以及想體驗的事。


   


億萬富翁聽了之後覺得這個點子太棒了,隨後也列出自己的人生清單,兩個人還結伴做了許多想做的事,包括賽車、打獵和旅行,在世界各地留下許多快樂的足跡。
  


有一天到了埃及金字塔,技工突然變得很認真嚴肅,不管是表情還是話語都很慎重,他說埃及人一直有個傳說,說人死後到天堂門口會被問兩個問題,回答的內容會決定你往哪裡走。


   


第一個問題是:「你在世上的這一生,快樂嗎?」億萬富翁聽了之後沉默不語,因為他雖然擁有私人飛機、豪宅和美食,十分富有,極其享受,但他回答不出來,因為他的確不快樂,他知道有很多東西不是金錢能換得的。


   


他無法回答,催促著趕快說第二個問題,技工說:「那你在世上這一生,有沒有幫助別人找到快樂?」億萬富翁聽了更加沉默,甚至生氣,因為他是個大老闆,對人極為嚴苛,常常挑剔找麻煩,不要說幫助人快樂了,甚至還讓人很不快樂,是別人痛苦的來源。加上自己還離過四次婚,唯一的一個女兒不相往來,他這一輩子從來沒幫助別人快樂過。
  
減少批評、責備、抱怨,才會快樂起來
  


我對那一幕印象極為深刻,我們現代人都忙著工作,競爭壓力很大,如果我沒猜錯,很多人跟我一樣,從來沒想過第一個問題:「我這一生快不快樂?」而對第二個問題,反應還會是:「問了還不是白問,我還能怎麼樣?還不是得上班、下班?」實際上是不是這樣?當然不一定。


   


同樣的環境職場,同樣的工作,如果我們很能珍惜自己所擁有的,感恩惜福,也會在逆境中抱持正向態度,可以讓自己快樂的程度就不一樣。
    


至於第二個問題:「我們有沒有幫助別人更快樂?」可以想的東西就更多了,似乎跟第一個問題關係很密切。一個不快樂的人,很難帶給別人快樂,因為他的想法、作為都是負面的。


      


卡內基講得很清楚,人要減少批評、責備、抱怨和挑毛病,才會快樂起來,也才有可能跟別人好好相處溝通,帶給別人快樂。
   


我有個朋友是快遞公司總經理,有一天他的助理跟他說:「總經理,拜託你不要這麼愁眉苦臉的,好不好?」,他生氣地說:「難道我連自己不快樂的權利都沒有嗎?」


小姐說:「你真的沒有權利愁眉苦臉,因為你害得我們的工作士氣也很低落。」在家裡也是,如果父母愁眉苦臉,孩子也沒辦法快樂起來,影響一家人。


  


自己積極正向,不僅自己能快樂,也會大大影響別人的。
 


學會讚美,帶給別人快樂


  


我最近在看巴菲特的自傳,裡面提到員工都很喜歡跟他一起工作,因為他很會讚美別人。
 


其實,巴菲特以前並不是快樂的人,內向、害羞和退縮,他是在二十幾歲參加卡內基訓練之後改變的,他在自傳裡提到卡內基有16次之多,講到他如何從退縮害羞變得有自信,懂得跟別人溝通,成為一個成功的企業家,甚至讓他娶到老婆。那是他在一次訓練得獎後,十分開心快樂,晚上才有自信開口跟女朋友求婚,結果一舉成功,更加深他日後持續改變,愈來愈有信心。


      


我們在台灣長大的人,特別是4060歲的人,不太會也不好意思讚美別人。但要帶給別人快樂,就要先學會讚美別人和聆聽別人說話,這部份我們以後慢慢再談。
  


寫《追逐日光》的尤金·歐凱利是美國KPMG會計事務所的總裁兼執行長,他也是在發現自己得腦瘤,生命只剩100天後,寫下最想做的事,結果發現前幾項都是想去跟別人說感謝和讚美的話。


  


他寫信給一個高中同學,說自己跟他在一起時有多開心,結果對方沒回應,他乾脆打電話去,才知道對方根本沒收到,他就在電話裡說了起來,對方也很真誠地回答他:「你在我們班上什麼都是跑第一的,第一個當總裁,第一個做什麼什麼的,現在連去天堂都是第一個的,但我們早晚都會在天堂見。」


    


尤金·歐凱利在死前給我們的建議就是,不管你現在幾歲,身體健康狀況如何,都要把你想做的事情儘量往前移,不要等到五十幾、六十幾才做,現在就去做。


    


我看完書,立刻打電話給我在美國的妹妹,告訴她我們以前在家裡有多快樂,最佩服她不記仇,不會對人懷恨在心,我講完後好開心,她也好開心,這就是我講的,自己快樂,對別人說出讚美肯定的話,就能帶給別人快樂。


    


不管你是做哪個行業,什麼樣的工作,每天進辦公室前,都可以先問自己這兩個問題:「我快樂嗎?」、「我能不能幫助別人更快樂?」那麼一天的工作! 就會很不一樣。



 


 

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    vivianhung2001 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()